« Et toi, es-tu stressé en ce moment ? »

Si la réponse est oui, ne serait-ce qu’un tout petit peu, tu sais, cette petite fatigue qui est là un peu tout le temps, cette petite boule au ventre à l’arrivée du client pour d’un rendez-vous de négo, le check des mails juste avant de te coucher et du coup le petit mal à t’endormir… Alors cette réunion est pour toi.

Nous y ferons quelques exercices simples, prendrons des moments pour échanger et verrons qu’il y a des solutions pour rester cool sans pour autant perdre la performance !

Tu y découvriras aussi ce que je propose depuis 5 ans, des stages de pleine conscience.

Bref, du concret, du vécu, du solide 😉