KléZia vous reçoit dans une cuisine toute équipée pour trois sessions de 2h30 chacune.

INTERETS ET SECRETS DU PETIT-DEJEUNER (1/3)

*Contenu
Existe t-il un petit-déjeuner idéal ?
Oui ! A condition qu’il soit individualisé.
C’est pourquoi vous apprendrez à confectionner 3 types de petits-déjeuners Santé*Nature adaptés à vos besoins physiologiques, votre mode de vie, vos goûts…
Vous apprendrez à le réaliser facilement avec des produits sains, locaux et délicieux qui vous apporteront les nutriments nécessaires, au bon moment, pour optimiser le fonctionnement de votre organisme, sans oublier les boissons adéquates pour vous réhydrater.
Toujours sans lactose, ni soja, avec des produits locaux et à Indice glycémique bas !

*Formateurs
Les formations KléZia sont composées d’une équipe d’experts (diététiciens, nutritionnistes, formateurs, naturopathes) tous dédiés à l’alimentation et au bien-être.
Ici, trois sessions indépendantes et complémentaires durant lesquelles Raphaëlle, la créatrice vous guidera dans la réalisation de douceurs Santé*Nature, alors que Laurence, la micronutritionniste distillera les fondements et le savoir nutritionnel à une alimentation saine et locale.

*Cadeaux
Chacun-e recevra un récapitulatif des enseignements théoriques, le détail des recettes réalisées, ainsi que les adresses des producteurs fournisseurs locaux, parce que soutenir notre région fait également partie des valeurs que KléZia défend.

*Tarif
Un atelier : 50€ / personne
Pré-paiement via Weezevent
NB : Le tarif inclut la location de la salle, le prix des matières premières et le temps de formation…