Soyez prêts à affronter l’hiver qui arrive grâce à notre soirée bien-être du mardi 11 décembre 2018.
Au programme : Nu Skin France, Yoga aérien, Sophrologie relaxation, Ongles, Maïeutique, Massage Amma, pilates, massages.

L’entrée est à 15 € et donne accès à 2 soins/conseils ainsi qu’une consommation au bar!
Pensez à réserver auprès de nos prestataires avant la soirée afin d’avoir le créneau qui vous convient le mieux.

Au programme :

– Nails By Nath vous présentera un nouveau concept révolutionnaire pour les ongles qui vous permet d’imprimer directement sur un ongle qu’il soit verni, naturel, vernis semi permanent, gel ou résine, tout est possible avec 02Nails. Pour une impression optimale sur 2 ongles. Vous devez avoir une base base.

-Karine Lesquerre, votre coach maïeuticienne. votre coach maïeutcienne (développement personnel) vous propose un atelier participatif sur le thème de votre choix.
Mais qu’est-ce la maïeutique ?
La maïeutique est un art qui consiste a bien interroger la personne afin qu’elle puisse trouver ses propres solutions. L’accompagnant s’adapte au mieux à vous.
Vous pourrez, lors de cet atelier, exprimer un obstacle récurrent dans votre vie qui vous limite et nous pourrons trouver un chemin que vous n’auriez pas encore exploré.
Par exemple :
-« Comment nos émotions influencent-elles notre santé et notre corps ? »
-« Comment vivre en harmonie avec son corps ? »
-« Comment m’affirmer dans le respect et la bienveillance ? »
-« Comment s’alléger de notre charge mentale ? » …

https://www.facebook.com/magali.pitoudevasselot
Le Stress vous en avez ?
Le stress dans le cadre du travail, que vous soyez étudiant(e)s, salarié(e)s, en recherche d’emploi ou entrepreneur(e)s…
Le stress est inhérent à nos vies, tentons ensemble de comprendre son impact sur notre corps et sur notre mental !
« Cher Stress notre Histoire s’arrête là! »
Pour cet atelier venez comme vous êtes, le stress n’attend pas!
Des exercices simples à la portée de toutes et de tous, atelier individuel de 15/20 min…
L’atelier vous est proposé par Magali Pitou de Vasselot,
Sophrologue – Relaxologue
Salariée pendant plusieurs années, le stress est devenu une discussion récurrente… permanente au travail et à la maison, alors je m’y suis intéressée d’abord pour répondre à mes propres besoins, et j’ai remarqué que nous étions nombreuses et nombreux à être dans le même bateau, j’ai donc décidé d’accompagner les personnes et les entreprises pour gérer au mieux cette question du mieux être…au travail et au quotidien ! )

– https://www.facebook.com/profile.php?id=100005073857317 Animation Fly Harmony de 30 minutes. Un temps de partage pour rééquilibrer le Yin et le Yang au travers de la matière et du corps, sur fond de respiration, yoga et tai chi. 12 personnes maximum. Animé par Audrey du Studio Fly Care « Zen & Dance » www.zendancebordeaux.com

-Joris Brochet Pro, praticien en massage Amma assis et Do In en entreprise, pour particuliers et en événementiel.
Le Amma comme le Do In sont des techniques de massage Bien-Être originaires du Japon.
Pratiquées régulièrement, ces méthodes améliorent l’ensemble des grandes fonctions de l’organisme, renforcent le système immunitaire, améliorent la concentration, le sommeil…
En résumé, le Amma et le Do In rendent notre potentiel plus disponible!

-Karyn Coach Pilates & remise en forme personnalisée
Vous propose une parenthèse de bien-être ♥ en participant au meet-up Pilates
Le Pilates est une activité de bien-être, accessible à tous, composée d’un ensemble d’exercices posturaux et de mouvements qui vont vous permettre de renforcer vos muscles profonds, d’améliorer votre posture, tout en gardant un équilibre musculaire et une souplesse articulaire.
https://www.facebook.com/Karyn-Coach-Pilates-Remise-en-forme-personnalisée-258530647904887/
https://www.instagram.com/ka.coachsportif/

_Camille Roullin : les soins de Camille c’est l’alliance entre relaxation et énergie pour un bien-être du corps et de l’esprit.
Il sera proposé une initiation au Amma assis (15mn), pratique japonaise permettant d’apaiser les tensions physiques et harmoniser l’équilibre de l’organisme.
Vous sera également proposé, un massage bien-être sur mesure, du haut du corps, où les manœuvres seront ciblées sur les trapèzes, cervicales, visage, crane, bras et mains pour une détente optimale (15min)(sur table)
N’hésitez pas à prendre rdv dès maintenant. Prix 5€ la séance.
https://www.facebook.com/LesSoinscdeCamille/?ref=settings
http://lessoinsdecamille.fr/

Nous vous attendons nombreu(ses)x!